فواید شگفت انگیز اسکراب های بدن که شاید ندانید

فواید اسکراب بدن که باید بدانید!

در مورد اسکراب‌های بدن مدتی است که بیشتر می شنویم، اما این محصول در طول سال‌ها تنوع زیادی پیدا کرده‌اند، از جمله آنهایی که از قهوه، نمک و شکر ساخته می‌شوند. حتی ممکن است در حال حاضر تعدادی از آنها را در کابینت حمام خود آویزان کرده باشید.

چه قبلاً یکی را امتحان کرده باشید یا نه، ممکن است از فهمیدن فواید اسکراب بدن تعجب کنید. علاوه بر اینکه پوست شما را فوق العاده صاف می کند، اسکراب بدن فواید بسیار دیگری نیز دارد.

بدون اتلاف وقت بهتر است مستقیماً برویم سراغ مزایای اسکراب بدن که بیش از همه ما را تحت تأثیر قرار می دهد:

۱- حذف سلول های مرده پوست

پوست به طور مداوم سلول های مرده را می ریزد و سلول های جدید را بازسازی می کند، اما گاهی اوقات می تواند از یک سری کمک در این فرآیند استفاده کند. استفاده از اسکراب بدن برای از بین بردن تجمع پوست مرده می تواند به شروع بیشتر مزایای ذکر شده در زیر کمک کند.

۲- تشویق به جوانسازی پوست

با لایه برداری و از بین بردن سلول های مرده پوست، اسکراب ها جوانسازی سالم پوست را تشویق می کنند و آن را تازه و مخملی و نرم می کنند.

۳- منافذ پوست خود را باز کنید

پاکسازی سلول‌های مرده با اسکراب بدن، برای باز کردن منافذ، جلوگیری از ایجاد جوش و پاکسازی عمیق پوست ضروری است.

۴- موهای رشد کرده را بیرون بکشید:

موهایی که به درون پوست رشد می کنند برای هر کسی که اصلاح و یا اپیلاسیون می کند، یک مزاحمت است و گاهی اوقات ممکن است احساس ناراحتی کند یا عفونی شود. استفاده از اسکراب هم به جلوگیری و هم از بین بردن موهای زائد کمک می کند.

۵- به پوست کمک کنید تا محصولات مراقبت از پوست را جذب کند

پس از شستشوی کامل بدن و پاک کردن سلول‌های مرده پوست، پوست بهتر می‌تواند لوسیون‌ها یا کرم‌های بدن را جذب کند و به آنها اجازه نفوذ عمیق‌تر و افزایش تجربه مرطوب‌کننده را می‌دهد.

۶- پوست را صاف و یکدست کنید

جهت تمیز نگه داشتن منافذ پوست، اسکراب های بدن برای حفظ پوست صاف معجزه می کنند. با از بین بردن پوست مرده و در نتیجه تشویق به جوانسازی پوست، پوست یکدست تر به نظر می رسد و لکه های بدن کاهش می یابد.

۷- تقویت گردش خون

همانطور که در مورد تمام تجربیات ماساژ صدق می کند، اسکراب ها همچنین به بهبود گردش خون کمک می کنند تا پوست سالم به نظر برسد و خاصیت ارتجاعی آن حفظ شود.

۸- اعتماد به نفس را افزایش می دهد

هنگامی که پوست شما به همان اندازه که احساس می شود به نظر می رسد، در مورد نشان دادن آن احساس، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت. چه در حال رفتن در ساحل باشید و چه با پوشیدن لباس جدید. مطمئناً بدون آن لکه های آکنه در پشت خود یا آن پوست خشک روی زانو احساس امنیت بیشتری خواهید داشت.

۹- ذهن خود را آرام کنید

روند مراقبت از بدن کاملاً تسکین دهنده است. تجربه ماساژ آرام‌بخش و استفاده از یک اسکراب لایه‌بردار بدن، به آرام کردن ذهن و بدن و داشتن روز یا شب دنج پیش رو، کمک می‌کند.

نحوه استفاده موثر از اسکراب بدن

شستشوی بدن همیشه با یک دوش آب گرم و آرامش بخش شروع می شود. همانطور که از بخار آرام بخش ناشی از آب گرم لذت می برید، منافذ پوست شما به طور خودکار باز می شوند تا به آرامی برای درمان لایه برداری بعدی آماده شوند. راحت، و همچنین آرامش بخش!

سپس مقدار زیادی از اسکراب بدن را روی کف دست یا لوفا قرار دهید و با حرکات آرام و دایره‌ای آن را روی بدن خود ماساژ دهید. این عمل به حذف سلول های مرده پوست و بهبود گردش خون کمک می کند.

بعد از اینکه کل بدن خود را لایه برداری کردید، اسکراب بدن را بشویید و از صافی و نرمی پوست تازه خود لذت ببرید. پس از خشک کردن ملایم با حوله، اگر می خواهید پوست خود را واقعاً لطیف کنید، حتماً با مقداری لوسیون بدن یا کره بدن، بدن خود را ماساژ دهید!

زمان استفاده از اسکراب بدن

اگر مطمئن نیستید که چه زمانی باید از اسکراب بدن با نام تجاری جدید خود استفاده کنید، ممکن است به دو چیز فکر کنید. در چه مرحله ای از دوش گرفتن باید دست به اسکراب بزنید؟ دوم اینکه، به هر حال چند بار باید از اسکراب خود استفاده کنید؟

اسکراب بدن، بیشتر به ثبات بستگی دارد تا دفعات. علیرغم مزایای فراوان استفاده از اسکراب بدن، استفاده زیاد از آن ممکن است باعث تحریک پوست و خشکی بی مورد شود. به همین دلیل است که احتمالاً استفاده از اسکراب بدن برای بیش از دو بار در هفته نیازی نیست. در واقع، برای خوانندگانی که پوست حساسی دارند، ممکن است متوجه شوید که استفاده از اسکراب بدن یک بار در هفته کاملاً کافی است.

در حالی که زمان استفاده از اسکراب کاملاً به ترجیح شخصی شما بستگی دارد، بهتر است از اسکراب بدن خود در زیر دوش استفاده کنید. اسکراب خود را بلافاصله پس از شستشوی بدن با یک پاک کننده، بمالید و از یک تجربه اسکراب لایه بردار و آرامش بخش استفاده کنید.

انواع اسکراب بدن

هنگام جستجوی اسکراب بدن، انواع وسیع (و احتمالاً گیج کننده) را خواهید دید. اسکراب ها را می توان از میان طیف متنوعی از مواد تشکیل داد انتخاب کرد که هر انتخاب و ترکیب، فواید متفاوتی دارد. بهترین راه برای تعیین اینکه کدام اسکراب بدن را بخرید این است که نوع پوست خود را بشناسید و اینکه کدام اسکراب مناسب بدن شماست.

۱- اسکراب نمک

اسکراب های نمکی از محبوب ترین اسکراب های بدن هستند که در بازار یافت می شوند. بافت شنی دانه‌های نمک، آنها را برای پاک کردن سلول‌های مرده پوست از بدن عالی می‌کند و حتی می‌توانید بسته به نوع پوست خود، بین درجات مختلف نمک یکی را انتخاب کنید.

فواید اسکراب نمک

نمک دارای خواص ضد عفونی کننده است: خواص ضد عفونی کنندگی طبیعی نمک به کشتن باکتری ها و کاهش التهاب کمک می کند و در نتیجه هرگونه خارش و تحریک را کاهش می دهد.

نمک یک ضد التهاب و سم زدای طبیعی است: نمک به دفع سموم از بدن کمک می کند و هرگونه التهاب پوستی را آسان می کند.

۲- اسکراب شکر

درست مانند اسکراب های نمک، بافت دانه ای شکر، سلول های مرده پوست را از بین می برد و منافذ شما را باز می کند. البته، نمی توان انتظار داشت که شکر دقیقاً مانند نمک باشد، و در واقع، شکر مجموعه ای از فواید خاص خود را دارد!

فواید اسکراب شکر

شکر منبع طبیعی اسید گلیکولیک (AHA) است: اسید گلیکولیک موجود در اسکراب های شکر به مبارزه با هایپرپیگمانتاسیون و آکنه کمک می کند و در عین حال پوست شما را روشن و البته صاف می کند.

حاوی مواد معدنی ضروری است که از پوست محافظت می کند: غنی از کلسیم، پتاسیم و سلنیوم. در میان سایر مواد معدنی، اسکراب قند به محافظت در برابر سموم و همچنین دفع آنها کمک می کند.

شکر یک مرطوب کننده طبیعی است: به جای اینکه رطوبت پوست را از بین ببرد، رطوبت را از محیط جذب می کند و آن را به سمت پوست می کشد و به هیدراته شدن و درخشندگی و لطافت آن کمک می کند.

دانه های ملایم و کوچک: خوانندگان با پوست حساس متوجه خواهند شد که دانه های شکر کوچک و نسبتا نرم پوست آنها را تحریک نمی کند.

اسکراب نمک در مقابل اسکراب شکر

اسکراب های شکر و نمک فواید مشابهی دارند و در نهایت هر دو اسکراب بدن، سلول های مرده پوست را از بین می برند و برای لایه برداری عالی هستند. پس آیا این باعث می شود یکی از آنها را به جای دیگری استفاده کرد؟ لازم نیست. همانطور که دیدیم، تفاوت‌های ظریف و در عین حال حیاتی بین اسکراب‌های نمک و شکر وجود دارد که شایان ذکر است.

بافت و نوع پوست: در مقایسه با اسکراب های شکری، اسکراب های نمکی بافت درشت تری دارند و مشخص می شود که در مواجهه با پوست بسیار خشن و خشک این کار موثرتر است. از سوی دیگر، گرانول های کوچکتر در اسکراب های شکری سریعتر حل می شوند و برای کاربران اسکراب با پوست حساس ملایم تر هستند.

فواید مختلف: شکر و نمک متفاوت هستند. آنها حاوی مواد معدنی طبیعی متمایزی هستند و حتی روی پوست احساس متفاوتی دارند. همانطور که انتظار می رود، این تفاوتها به نمک و شکر مزایای بسیار متفاوتی می بخشد. بنابراین، انتخاب اسکراب مناسب برای شما کاملاً به نوع پوست و نیازهای شخصی شما بستگی دارد.

۳- اسکراب قهوه

یک فنجان قهوه بخارپز لذیذ در دستور کار اکثر مردم در اول صبح است، اما آیا اسکراب قهوه را امتحان کرده اید؟ همانطور که نوشیدن یک ماکیاتوی خوشمزه کاملا لذت بخش است، پوست شما به همان اندازه از مزایای اسکراب قهوه لذت خواهد برد!

اسکراب قهوه اساساً همان چیزی است که به نظر می رسد – تفاله قهوه که با مواد دیگری مانند روغن نارگیل (یا هر روغن طبیعی دیگر)، عسل، شکر و غیره ترکیب شده است. علیرغم اینکه صدایی شبیه به سایر اسکراب ها دارد، فواید خاصی در اسکراب های قهوه وجود دارد و مطمئناً در بین دوستداران زیبایی مورد علاقه قرار گرفته است. مقالات زیادی به صورت آنلاین در مورد تمام مزایای استفاده از اسکراب قهوه وجود دارد، و در اینجا به برخی از آنها را اشاره می کنیم.

فواید اسکراب قهوه

قهوه یک آنتی اکسیدان است: آنتی اکسیدان های موجود در قهوه برای دفع رادیکال های آزاد و دفع سموم عالی هستند و به سلامت پوست و داشتن احساس عالی کمک می کنند.

یک محرک است: همه ما می‌دانیم که نوشیدن یک فنجان قهوه چگونه می‌تواند به ما انرژی لازم را بدهد، اما آیا می‌دانستید مالیدن تفاله‌های قهوه به بدن شما نیز به‌نوعی محرک است؟ همراه با حرکت مالشی که با هر اسکراب بدن همراه است، کافئین همچنین برای تحریک جریان خون و بهبود گردش خون عمل می کند. نتیجه آن، پوستی درخشان و جوان است که برای نشان دادن آن احساس عجیبی خواهید داشت.

به کاهش تورم کمک می کند: همراه با اثر سم زدایی آن، کافئین موجود در قهوه رگ های خونی را محدود می کند و در صورت مصرف موضعی، التهاب و پف بی رویه را کاهش می دهد.

ظاهر سلولیت را کاهش می‌دهد: قهوه به طور جادویی سلولیت را از بین نمی‌برد و کمکی جهت کاهش سایز لباستان نمی کند. هیچ رازی جز یک رژیم ورزشی منظم و رژیم غذایی سالم وجود ندارد. با این خال، استفاده موضعی قهوه به شکل یک اسکراب می تواند (با تاکید بر می تواند) به کاهش موقت ظاهر سلولیت یا گودی پوست کمک کند، ولی در این زمینه مطالعات بیشتری مورد نیاز است.

۴- اسکراب بدن زغالی

زغال فعال یکی از محبوب ترین مواد مراقبت از پوست است. این اسکراب به دلیل خاصیت پاک کنندگی آن، مورد ستایش قرار می گیرد. بنابراین جای تعجب نیست که اسکراب های بدن زغالی نیز بین علاقه مندان به مراقبت از پوست بسیار محبوب هستند.

فواید اسکراب بدن زغال چوب

زغال فعال سم زدایی و پاکسازی می کند: استفاده از اسکراب بدن زغال چوب برای افرادی که پوست چرب و مستعد آکنه دارند ایده آل است. اسکراب با زغال فعال به فقط سلول های مرده پوست شما را از بین نمی برد، بلکه به سم زدایی منافذ پوست برای پاکسازی عمیق تر کمک می کند.

هر گونه ناخالصی را از بین می برد: مانند جادو، زغال چوب فعال در واقع ناخالصی های موجود در منافذ شما را بیرون می کشد. این کار باعث می شود کثیفی و چربی اضافی شسته شود و پوست صاف و بدون لک حفظ شود.

پایان